Back to All Events

Iyengar Yoga | Ciclo menstrual

Workshop guiado por Lilla Szasz - Iyengar Yoga Certified Teacher

Qual é o ciclo menstrual da mulher?
Como estar confortável com a sua menstruação, aceitar e lidar com os dias difíceis?
Neste workshop vamos trabalhar na sequência para a menstruação. O foco será aprender a criar espaço entre as costelas e quadris de forma a suavizar o abdómen (Baseado no livro de Yoga de Bobby Clennell: The Woman's Yoga Book).


Preço: € 20 (€ 15 alunos Dhara) | Inscrições abertas

📍AULAS REGULARES IYENGAR YOGA COM LILLA
Segunda 19h30 - 20h45

Earlier Event: April 17
Aula Aberta | Integral Yoga
Later Event: May 11
Iyengar Yoga | Guided Vinyasa