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Iyengar Yoga - Posturas de Pé

Com Cecilia Berberian - Professora certificada no método

As posturas de pé são a base de toda prática. É onde o praticante ganha consciência do corpo como um todo. Neste workshop vamos aprofundar a família das posturas de pé, desde as mais simples até ás mais complexas - equilíbrio, torção e flexão para frente.

Preço: € 15 (alunos regulares) - € 20 (alunos novos)

Later Event: September 22
Mindfulness e Equilíbrio Emocional